SOPHROLOGIE EN FAMILLE
Une pause de bonheur en famille !
Découvrez la sophrologie à travers les notions d'émotions, de sensations corporelles, d'éveil des sens, sous forme de jeux enfants/parents (de 3 à 10 ans).
La Sophrologie en famille est un vrai moment de partage, de calme et de détente afin de se rapprocher, de prendre conscience de l’autre, de sortir de son quotidien.
Durant ce temps d’échange et de partage, des outils seront proposés pour accompagner l’enfant dans l’expression de ses émotions - de ses sensations - de lui-même, décoder ses besoins pour désamorcer les conflits et installer une communication bienveillante dans le respect de chacun.
Une pause de bonheur qui permettra de tisser des liens d’amour, tendres et respectueux, en partant à la découverte de l’enfant et en renforçant les liens familiaux, grâce à des outils ludiques, simples et efficaces que chaque famille pourra reproduire à volonté à la maison.
Les parents ou accompagnants seront acteurs, ce qui leurs permettra de reproduire les outils proposés à la maison.
Les séances collectives seront construites autour d’un thème en fonction des demandes et des besoins.
Dates et lieux :
Sur Castanet, Caraman, Lanta, Gardouch, Nailloux, Revel...
Rendez-vous dans l'agenda pour connaitre les dates.
Activité soutenue par le REAAP 31, la MSA et la mairie de Castanet
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